Mental Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr

Rainer Krumm
Körperliche und mentale Fitness für Privatpiloten

Der Einfluss von körperlicher und mentaler Fitness von Piloten wird oft unterschätzt, obwohl diese Faktoren einen wesentlichen Einfluss auf die Sicherheit im Cockpit haben. Denn Fehler und falsche Einschä…

sofort lieferbar

Buch

Jens Newerla
Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!

Dein Erfolg

Hirn in HochformKonzentration steigern, Fokus halten, Stress reduzieren - im Berufsleben und im AlltagVerpasst du in letzter Zeit häufig Deadlines von Projekten, machst Leichtsinnsfehler oder vergisst wic…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Wessinghage
Lebenselixier Bewegung

"Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte", sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus…

sofort lieferbar

Buch

Roger Burri
Natürlich ganzheitlich abnehmen

Gehe unbeschwert fit und schlank durch dein Leben: Du hast dich schon intensiv mit Ernährung, Gesundheit und Abnehmen beschäftigt und unzählige Konzepte ausprobiert?Du kennst die Regeln und Einschränkunge…

sofort lieferbar

Buch

Yoshiya Hasegawa,
Daumen-Yoga für das Gehirn

Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen…

sofort lieferbar

Buch

Drew Ramsey
Healing the Modern Brain

In this essential guide, the groundbreaking author of Eat to Beat Depression and Anxiety and The Happiness Diet explores the ten tenets vital to cultivating Mental Fitness and provides direct, actionable …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Joyce Marter
The Financial Mindset Fix

"Grand Prize Winner" 2023 Next Generation Indie Book Awards"Best in Self-Help" 2023 Next Generation Indie Book Awards"Gold Medal in Self-Help" Independent Publisher Book Awar…

lieferbar ab 31.3.2026.

Buch

Tommy Wood,
Wach im Kopf!

Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke - insbes…

lieferbar ab 28.5.2026.

Buch

Roberto Di Bartolomeo,
Dein Glücksgeheimnis

Entdecke, wie du dein Leben in Balance und voller Zufriedenheit gestalten kannst! In >>Dein Glücksgeheimnis<< bietet dir Roberto Di Bartolomeo einen umfassenden Leitfaden für ein ganzheitliche…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Seven Sisters

Shadow Of A Fallen Star Pt. 2

2025 erscheinendes Studioalbum der aufstrebenden britischen Metal-Hoffnungen Seven Sisters! Langsam aber sicher kultivieren Seven Sisters einen Ruf für fesselnden, progressiven Heavy Metal, der mit Finess…

Artikel am Lager

LP

Rhapsody Of Fire

Challenge The Wind

Die italienische Symphonic-Power-Metal-Institution RHAPSODY OF FIRE kehrt mit einem ihrer bisher besten Werke zurück, einem weiteren Teil ihrer epischen Nephilim-Saga, die 2019 mit "The Eighth Mountain" i…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Moore, Workman Calendars
Brainpower Puzzles Page-A-Day(r) Calendar 2026

Stay sharp all year with a calendar packed with puzzles designed for brain fitness.**PUZZLES TO KEEP YOUR BRAIN SHARP:**Keep your new year's resolution to keep your brain fit with a brand-new calendar tha…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Kalender

Seven Sisters

Shadow Of A Fallen Star Pt. 2

2025 erscheinendes Studioalbum der aufstrebenden britischen Metal-Hoffnungen Seven Sisters! Langsam aber sicher kultivieren Seven Sisters einen Ruf für fesselnden, progressiven Heavy Metal, der mit Finess…

Artikel am Lager

CD

Månegarm

Edsvuren

Die schwedischen Viking Metal-Pioniere MÅNEGARM feiern ihre 30-jährige Karriere mit dem Erscheinen ihres bisher bewegendstem Albums Edsvuren! Als eine der führenden Bands im Genre bringen sie erneut ihren…

Artikel am Lager

CD

Månegarm

Edsvuren

Die schwedischen Viking Metal-Pioniere MÅNEGARM feiern ihre 30-jährige Karriere mit dem Erscheinen ihres bisher bewegendstem Albums Edsvuren! Als eine der führenden Bands im Genre bringen sie erneut ihren…

Artikel am Lager

LP

Barbara Franke
Das Wechseljahre Buch

Das Wechseljahrs-Manual: Mit Tipps, Tricks und Strategien aus verschiedenen Alltagsbereichen voller Energie und Lebensfreude durch die WechseljahreDie Wechseljahre stehen vor der Tür und Sie verspüren Uns…

sofort lieferbar

Buch

New Horizon

Conquerors (Orange Marble Vinyl)

Jona Tee und Nils Molin freuen sich, die bevorstehende Veröffentlichung ihres Albums »Conquerors« anzukündigen, ein Inbegriff von Power-Metal-Finesse, das über Frontiers Music in die Regale kommen soll. …

Artikel am Lager

2 LPs

Imperial Triumphant

Spirit Of Ecstasy

Die Avantgarde Metal Band Imperial Triumphant kündigt ihr 5. Studioalbum »Spirit of Ecstasy« an. Das Trio aus New York schafft es, seinen bereits brillanten letzten Longplayer »Alphaville«, der 2020 e…

Artikel am Lager

CD

Dark Sarah

Grim

Grim, das vierte Studio-Album der finnischen Cinematic-Metal Ikonen Dark Sarah, überwältigt nicht nur mit musikalischer Raffinesse, sondern mit einem ebenso virtuos erzählten, mystisch anmutenden Horror N…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

New Horizon

Conquerors

Jona Tee und Nils Molin freuen sich, die bevorstehende Veröffentlichung ihres Albums »Conquerors« anzukündigen, ein Inbegriff von Power-Metal-Finesse, das über Frontiers Music in die Regale kommen soll. …

lieferbar innerhalb einer Woche

CD